对胃好的食物和水果有哪些（养胃吃什么食物最好）

慢性胃炎可以多吃些什么水果蔬菜?

1、胃病患者适当吃一些山楂，可以起到调节肠胃的效果，对于爱美的女性朋友来说，还具有减肥的作用。 二，苹果。

2、白萝卜和莲藕 白萝卜和莲藕是生活中最常见的根茎类食材，而且它们还是最常见的养胃食材。白萝卜含有大量的淀粉酶和芥末油，能促进消化也能缓解胃炎与胃胀。

3、胃炎可以吃的蔬菜和水果有很多，胃炎病人建议以清淡、易消化的饮食为主，建议使用的蔬菜、水果以富含纤维、少糖分、避免刺激性为主。

4、胃炎适合吃一些略偏碱性的水果和蔬菜；碱性水果有苹果、梨、甘蔗、青梅、葡萄等；碱性蔬菜有菠菜、白菜、油麦菜、菜花等，事实上大约百分之七十多的蔬菜都偏碱性。

吃什么对胃肠道好

宝宝每经过一次胃肠炎之后肠胃都需要一个调理的过程，不要急，会慢慢好起来的，目前饮食主要是以清淡饮食为主，不能加重宝宝胃肠道的负担，否则并病情就很难控制了。

这并非病态现象，休息和营养补充同样重要，别忘了做好孕期保健。注意腹部保暖为预防消化不良，孕妇需注意腹部保暖，避免胃肠道受到寒冷刺激。保持生活规律，按时入睡，同时调整心态，保持心胸宽广。避免吸烟、饮酒以及食用辛辣和生冷食物。

总是让家长着急又担心，家长都想要给孩子多吃一些能开胃的食物来增加孩子的食欲。但是对于这方面的知识又了解的不多，想要知道9岁儿童开胃吃什么好山楂山楂酸甜可口，果肉薄，能健胃消食，增强免疫力，清除孩子胃肠道里的各种有害细菌。

问题一：吃什么对肠子好 饮食清淡，多喝水，和蜂蜜 脾胃不好，肠道的细菌群体失调，也是免疫力不好。对于急性的疾病，立刻药物解决。一般来说，坚持运动是提高体质的好办法，同时饮食保健是上策，尽量少用药品，避免副作用。

腹泻多是由于不洁饮食后的胃肠道细菌、病毒感染、肠道菌群失调所致，而酸奶、苹果泥、胡萝卜、小米粥都是适合腹泻时的饮食调理食品。酸奶酸奶中含有丰富的益生菌，腹泻时也是可以喝温热的酸奶的。

南瓜有丰富的营养元素，果胶和维生素，果胶有很好的吸附性，能够保护机体的胃肠道黏膜，加快胃肠道蠕动频率，有助于食物的消化。包心菜包心菜有清热利水的作用，含有丰富的维生素，具有健脾养胃的功效而且容易消化。

能养胃的水果有哪些

1、这颗小巧的水果，不仅口感绝佳，更是孕妈妈们的养生法宝。解毒养胃的小能手火龙果内藏植物性白蛋白，这可是个解毒养胃的小能手！对于脾胃不太舒适的孕妈们，火龙果就像是贴心的小护士，帮你舒缓不适。

2、儿童脾胃功能虚弱，吃一些温性或平性的、易消化的水果有利于补脾胃。下面具体介绍其中几种。苹果味甘、酸，性平，可健脾补气益胃，生津润燥，适合脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛的儿童食用。

3、苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨、榴莲，防脂肪积聚，补心益气生津止津。04 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。05 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。

4、梨、香蕉、西瓜、香瓜、葡萄、石榴、杨梅、苹果等养胃的水果。