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牛肉的营养价值及功效百度百科（牛肉的营养和价值）

admin1年前 (2024-01-03)36
牛肉的营养价值及功效百度百科（牛肉的营养和价值）
牛肉的功效 牛肉功效与作用牛肉的肉质比猪肉更加紧实，吃起来也比猪肉更美味，在中医当中，还认为牛肉能够改善脾胃、补气治虚。牛肉属于性质温和的肉类食物，牛肉里面大多都是红肉，能够起到滋养脾胃的功效，针对脾胃虚弱的患者，可以用牛肉炖汤来喝，能够有效的减少对肠胃的负担，相对来说比较好消化，从而达到调理脾胃的...

牛肉的营养价值及功效百度百科（牛肉的营养价值与食用功效与作用）

admin1年前 (2023-12-29)35
牛肉的营养价值及功效百度百科（牛肉的营养价值与食用功效与作用）
每一百克牛肉营养成分 每100克牛肉的营养成分：蛋白质（克）（18）；脂肪（克）（2）；热量（大卡）（125）。牛肉是仅次于猪肉，人们常吃的主要肉类之一。中医认为，牛肉性味甘平，具有补中益气、补肝强肾、强健筋骨、养血理血、润肤美颜等功效。每100克牛肉中含蛋白质1克，比猪肉多33%，比羊肉多10%；...

牛肉的营养价值及功效百度百科（牛肉的营养及功效与作用）

admin1年前 (2023-12-20)42
牛肉的营养价值及功效百度百科（牛肉的营养及功效与作用）
吃牛肉补什么? 1、减肥：牛肉的蛋白质含量比猪肉高得多，但是脂肪和胆固醇的含量却比猪肉少，所以常食牛肉不仅可减肥，还可获得人体所需的蛋白质。2、牛肉有非常丰富的铁元素，小孩经常吃牛肉是可以有效的预防贫血。牛肉当中含有丰富的蛋白质和氨基酸是能够提高身体抗病能力。补气血牛肉可以起到补气血的作用，滋养脾胃...

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