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海鲜菇的热量是多少大卡（海鲜菇热量多高）
蒜苔炒海鲜菇热量 1、每100克海鲜菇所含热量约为19大卡。海鲜菇的热量虽低，但是我们知道如果一些食物经过一些做法制作，那么就会导致这种食物的热量直线飙升。2、素炒海鲜菇 食材：海鲜菇200克，胡萝卜半根，青椒1根，木耳1小把，葱花，蒜片。做法：1海鲜菇切掉根部清洗干净放入开水中焯1分钟捞出沥干水分...
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