香菇的功效与作用禁忌快速问医生（香菇的功效与作用,禁忌和食用方法）

孕妇能喝香菇鸡汤吗?

1、孕妇能喝香菇鸡汤的。孕妇吃香菇炖鸡汤对身体是有好处的，在怀孕的阶段孕妇需要大量的营养物质来供给胎儿。

2、孕妇可以吃香菇炖鸡汤，但其实是凡事都要有个度，最好不要过量食用。值得一提的是，孕妇所食用的香菇炖鸡汤中最好选择新鲜的香菇，这样更加安全健康。另外还可以再汤中添加红枣或者莲子，这些都是非常适合孕妇养生的食材。

3、个人认为孕妇是可以吃香菇炖鸡汤的，鸡肉对于孕妇来说，具有较好的滋补作用，可以起到宁神作用，还可以补充孕妇所需的蛋白质和氨基酸。香菇中含有特殊的香味，在炖煮之后，可以将鲜味散发出来。

4、可以喝。香菇鸡汤不但营养丰富，而且味道鲜美。适合孕妇及胎儿生长发育的需要。

火龙果和香菇能一起吃吗

红心火龙果是可以和香菇一起吃的。二者并没有搭配禁忌和相克的成分，只不过火龙果性寒凉，如果脾胃消化功能不好的人，尽量选择少吃为好，不然容易造成腹泻拉肚子。

酸菜、木耳、香菇、火龙果能一起吃，食物没有相克成分，可以放心吃。酸菜不能和什么一起吃 柿子 酸菜属于性偏寒的食品，而柿子属于凉性食品，两者一起或先后食用，会增加人体肠胃的负担。

可以。主料：小麦面粉500g、猪肉400、菊花菜6棵、香菇6朵 辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、生抽适量、调味料适量、香油适量、味精适量、鸡精适量 准备500克面粉，将榨好的火龙果汁倒入面粉里用筷子搅拌成雪花状。

可以一起吃，以下是火龙果鸡肉烩饭的具体做法。材料：火龙果四分之一个、鸡胸肉适量、鲜香菇一朵、毛豆适量、西葫芦适量、淀粉适量、盐适量。步骤：毛豆煮熟去皮。香菇和西葫芦洗净切小丁。

吃什么可以清肠?

1、洋葱。肠道中益生菌和致病菌共存，当致病菌打败益生菌时，肠道菌群的平衡就被打破，可能导致便秘、腹泻等多种问题。为了给肠道内的益生菌补充养分，刺激其增长，要多吃富含低聚糖的食物，洋葱则是优质选择之一。

2、多吃黑木耳。空腹喝凉牛奶。每天一餐用水果代替正餐。每天摄取一定量的维生素排毒。

3、大白菜 大白菜清香爽口，利胃保肠，经常食用对促进人体健康极为有利。大白菜中含有丰富的维生素C、多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。

4、吃苹果：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。

5、多吃黑木耳。黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。

白细胞低吃什么补得快

1、白细胞低可以吃以下食物补得快： **香菇、金针菇、木耳、银耳等食用菌类**。能增强免疫功能，促进白细胞增殖。 **动物的肉类，如鸡、鸭、牛、羊等**。这些食物中富含蛋白质和维生素B12，有助于促进白细胞合成。

2、第一，白细胞低的的我们是可以吃利可君片的，或者注射重组人粒细胞刺激因子升高白细胞。 第二，白细胞低我们是可以进行食补的，这个时候可以吃点大红枣、花生米、骨髓、猪蹄、蜂王浆、香菇、黄芪、牛肉、羊肉等。

3、香菇是高蛋白、低脂肪的保健食品，可以调节免疫力，提高身体的抗病毒能力，对贫血、白细胞减少等症状都有一定的调理作用，所以白细胞低时可以常吃香菇。

4、可以考虑吃带皮（红皮）花生，蘑菇，瘦肉，牛羊骨髓，动物内脏以及紫河车来帮助升高白细胞。白细胞低，首要考虑的不是用什么食物补，正常吃饭保证蛋白质和蔬菜水果就可以了。

我的胃每吃香菇后就疼,这是怎么回事?

也可能是慢性胃炎引起的，香菇虽然富含有丰富的矿物质元素、维生素，以及氨基酸等成分，但是不容易被消化吸收，还有就是考虑香菇是不是没有熟，而导致的食物中毒，引起胃疼。

一吃香菇就胃疼咋回事？病情分析 ：你好，根据你的情况，考虑是胃炎引起的不适。胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素，微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。

一，进食过量过多后导致出现有肚子疼痛加重了胃的负担，在原有慢性胃炎，消化性溃疡等基础上，可以出现有腹部的疼痛加重。二，如香菇清洗不干净，或因过期后变质，超过保质期，进食出现有肚子的疼痛等。

香菇是经常性的造成人们胃痛的主要食物。很多人在吃香菇出现胃痛的症状以后都不知道怎么来缓解，虽然很不舒服但是也不想要通过药物来治疗，那么一吃香菇就胃疼怎么办？肝胃不和型：采用舒肝理气和胃解郁之法。

吃平菇出现肚子痛可能是平菇霉变或是长霉，使病毒感染、病菌、微生物菌种进到胃肠，因此会造成腹痛。也是有可能就是你对香菇过敏，因此吃平菇会觉得到腹痛。自然，造成腹痛的原因也有很多种多样。

胃痛可能有若干因素，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。这些消化液中含有氢氯酸(盐酸)，这是工业上用来清洁金属的腐蚀性物质。

吃什么能增强免疫力

1、多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂能有效地增加机体抵抗力。鱼，肉，豆，蛋，奶中有丰富的蛋白质，各种水果蔬菜换着吃。

2、酸奶和其他发酵乳制品（例如酸奶和脱脂奶酪）富含益生菌和维生素D，这些营养素可以帮助身体增强免疫系统的功能。 大蒜 大蒜富含大蒜素，这是一种可以增强免疫系统的化合物。吃大蒜可以帮助身体抵御细菌和病毒，减少感染的风险。

3、可以通过食物的方式增强人体的免疫力，比如可以选择优质蛋白或者鸡蛋、纯牛奶增强人体的免疫力，也可以吃鱼类、虾类，都有较好的效果。同时多吃绿色的蔬菜，也有很好增强免疫力的效果，比如大白菜、芹菜、菠菜、胡萝卜。

4、红薯：增强皮肤抵抗力 皮肤也是人体免疫系统的一员，是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。

5、坚果和种子含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。例如，杏仁、核桃、南瓜子等。鱼类 鱼类富含蛋白质、维生素D和Omega-3脂肪酸，有助于提高免疫力。建议每周至少吃两次鱼，如鲑鱼、鳕鱼等。

6、增强免疫力可选择蛋白质和维生素丰富的食物。合理饮食可以增强免疫力。蛋白质、维生素对提高人体免疫力有重要的作用。可通过吃水果、蔬菜来吸收和平衡体内维生素，如西红柿、草莓、胡萝卜等。